BOLD

By Gaby Valdés
Bold es un programa de fuerza creado para aumentar la masa muscular. Está calendarizado para que logres obtener los mejores resultados. Cuenta con clases de 40-45 minutos donde te vas a demostrar todo lo que eres capaz de hacer. BOLD está diseñado para que lo puedas adaptar a tu nivel de entrenamiento, así que no hay excusas, ¡principiantes avanzadas e intermedias son bienvenidas!
Coach:
Gaby Valdés
Duración:
12 semanas
Clases:
68
Frecuencia:
6
Equipo:
Mancuernas, Polainas, Silla, Booty bands y Ligas.
Clases esenciales
Clases
Clases de apoyo