GO
By Jo Canales
Este programa está diseñado para quienes quieren empezar desde cero, retomar el ejercicio como parte de su rutina o simplemente buscar un entrenamiento corto y de bajo impacto. Cada clase te acompaña paso a paso, explicando cómo moverte de forma segura y qué sensaciones esperar, para que disfrutes el proceso mientras construyes una base sólida.
Este programa está diseñado para quienes quieren empezar desde cero, retomar el ejercicio como parte de su rutina o simplemente buscar un entrenamiento corto y de bajo impacto. Cada clase te acompaña paso a paso, explicando cómo moverte de forma segura y qué sensaciones esperar, para que disfrutes el proceso mientras construyes una base sólida.