Este programa está diseñado para que empieces desde cero. Ale te acompaña paso a paso enseñándote cada ejercicio, ayudándote a construir una base sólida mientras desarrollas fuerza, coordinación y consciencia corporal. Entrena con seguridad y confianza, y prepárate para avanzar.
Coach:
Ale Rubio
Duración:
6 semanas
Clases:
40
Equipo:
Mancuernas, Polainas, Booty bands y Ligas. Todo el equipo es opcional.