STRETCH
By Marcela Villarreal
En este programa encontrará ejercicios que ayudan a relajar el cuerpo, liberar tensión muscular, aliviar dolores y ofrecer el estiramiento que necesita. También incluye prácticas de yoga cortas, aptas para principiantes. Cada clase tiene un enfoque diferente para que pueda elegir lo que tu cuerpo te pide en ese momento. Un espacio para reconectar, soltar y sentirte mejor.